Em entrevista a Rádio Livre, Dra. Daniele Campelo explica como evitar cáries, canal e perda dentária com hábitos simples”

No Jornal Livre de hoje, o tema é saúde bucal — um cuidado que vai muito além da estética. Manter dentes e gengivas saudáveis significa preservar qualidade de vida, bem-estar e evitar doenças. Para esclarecer dúvidas e orientar sobre prevenção, cáries, tratamento de canal, clareamento e cuidados diários, conversamos com a dentista Daniele Campelo, formada pelo Centro Universitário Newton Paiva (Belo Horizonte), especialista em Odontologia Legal (FUNDECTO/USP) e Ortodontia (FACSETE), com 13 anos de experiência.

A seguir, confira a entrevista completa.

Doutora, por que a prevenção é considerada o principal pilar da saúde bucal?

Dra. Daniele Campelo:
A prevenção é o caminho mais eficiente porque evita problemas que, quando instalados, podem causar dor, perda dental e tratamentos mais complexos e caros. Com hábitos simples — como escovação correta, uso do fio dental e consultas regulares — é possível impedir que a maioria das doenças bucais se desenvolva.

Quais são os cuidados básicos que toda pessoa deve ter diariamente com os dentes?

Dra. Daniele Campelo:
O básico inclui escovação após as refeições, uso diário do fio dental e evitar longos períodos sem higienização. Também é essencial observar a língua, que deve ser higienizada para reduzir bactérias que causam mau hálito. E claro, visitar o dentista pelo menos duas vezes ao ano.

Qual é a escovação ideal — quantas vezes por dia e por quanto tempo?

Dra. Daniele Campelo:
O ideal é escovar os dentes três vezes ao dia, sempre após as refeições, por cerca de dois minutos. A escovação deve ser suave, com movimentos circulares e alcançando todas as superfícies dos dentes, inclusive a gengiva.

O fio dental ainda é indispensável ou existem alternativas modernas?

Dra. Daniele Campelo:
Ele continua indispensável. Nenhuma tecnologia substitui totalmente a função do fio dental, que remove resíduos e placa entre os dentes, onde a escova não alcança. Irrigadores orais são bons aliados, mas devem complementar — e não substituir — o fio.

A alimentação influencia diretamente na prevenção de cáries?

Dra. Daniele Campelo:
Sim. Alimentos ricos em açúcar e carboidratos fermentáveis alimentam as bactérias que causam cárie. Uma dieta equilibrada ajuda a proteger o esmalte dental e manter a boca saudável.

Quais são os alimentos mais prejudiciais à saúde dos dentes?

Dra. Daniele Campelo:
Refrigerantes, doces pegajosos, balas, biscoitos recheados e alimentos muito ácidos estão entre os principais vilões. Eles favorecem a desmineralização do esmalte e aceleram o aparecimento de cáries.

Muita gente tem medo do tratamento de canal. Como funciona esse procedimento hoje?

Dra. Daniele Campelo:
O tratamento de canal evoluiu muito. Atualmente, é um procedimento seguro, rápido e praticamente indolor. A técnica consiste em remover a polpa inflamada, limpar o interior do dente e selá-lo para evitar nova infecção.

Quais são os sinais de que o paciente pode precisar de um tratamento de canal?

Dra. Daniele Campelo:
Dor forte e persistente, sensibilidade intensa ao quente e ao frio, escurecimento do dente e inchaço na gengiva são sinais comuns. Em casos avançados, o problema pode evoluir sem dor — o que reforça a importância das consultas regulares.

A tecnologia ajudou a tornar o tratamento de canal mais rápido e menos doloroso?

Dra. Daniele Campelo:
Com certeza. Equipamentos rotatórios, radiografias digitais e técnicas modernas permitem tratamentos mais precisos e confortáveis. Em muitos casos, tudo pode ser resolvido em uma única sessão.

No caso das cáries, elas sempre causam dor ou podem evoluir de forma silenciosa?

Dra. Daniele Campelo:
Muitas cáries começam de forma silenciosa. A dor só aparece quando já há comprometimento maior do dente. Por isso, o acompanhamento preventivo é tão importante.

Crianças e idosos exigem cuidados diferentes na escovação e prevenção?

Dra. Daniele Campelo:
Sim. Crianças precisam de supervisão até desenvolverem coordenação motora adequada. Já os idosos podem ter retração gengival e sensibilidade, exigindo produtos específicos. Em ambos os casos, a prevenção deve ser reforçada.

O que é importante observar ao escolher uma escova de dentes e uma pasta dental?

Dra. Daniele Campelo:
A escova ideal é sempre a de cerdas macias, que limpa sem machucar. Quanto à pasta, é fundamental que contenha flúor, substância que fortalece o esmalte e previne cáries.

Clareamento dental: quando é indicado e quando deve ser evitado?

Dra. Daniele Campelo:
É indicado para quem deseja melhorar a estética quando não há doenças ativas na boca. Deve ser evitado por gestantes, lactantes, pessoas com sensibilidade extrema ou cáries não tratadas.

Clarear os dentes enfraquece o esmalte dental?

Dra. Daniele Campelo:
Não. Quando feito corretamente e com acompanhamento profissional, o clareamento não enfraquece o esmalte. A sensibilidade que aparece em alguns casos é temporária.

Existem diferenças entre o clareamento feito em consultório e o caseiro?

Dra. Daniele Campelo:
Sim. O de consultório é mais rápido e utiliza concentrações maiores de gel, sempre com supervisão. O caseiro é feito com moldeiras personalizadas e exige mais dias de aplicação. Ambos são eficazes quando orientados por um profissional.

É verdade que refrigerantes e café prejudicam o resultado do clareamento?

Dra. Daniele Campelo:
Sim. Bebidas pigmentadas, como café, chá-preto, vinho e refrigerantes escuros, podem manchar o dente e comprometer o resultado. Após o clareamento, a recomendação é evitar esses produtos por alguns dias.

A senhora é também especialista em Odontologia Legal — o que envolve essa área da odontologia?

Dra. Daniele Campelo:
A Odontologia Legal atua em perícias criminais, identificação humana e análises técnicas relacionadas a processos judiciais. É uma área que une odontologia e justiça.

Quais situações exigem a atuação de um profissional com essa especialização?

Dra. Daniele Campelo:
Casos de identificação de vítimas, análises de mordidas, avaliação de danos em processos cíveis, responsabilidade profissional e perícias em geral.

Como a Ortodontia, sua outra especialidade, pode contribuir para a saúde além da estética?

Dra. Daniele Campelo:
A Ortodontia melhora a mastigação, a respiração, a fala e o posicionamento dos dentes. Isso reduz o risco de cáries, desgaste dental e problemas na articulação temporomandibular.

Que mensagem final a senhora deixa sobre a importância de cuidar da saúde bucal desde cedo?

Dra. Daniele Campelo:
Cuidar dos dentes é um investimento na saúde como um todo. A prevenção começa na infância e deve acompanhar toda a vida. Manter hábitos simples hoje evita problemas sérios amanhã.